フットケアの概論

フットケアとは“Foot care“ ＝　“足の手入れ“のことを言います。

足をキレイに洗うこと、足の乾燥を防ぐために保湿をすること、爪を切ることなど様々あります。

足は身体を支える土台です。
足の痛みや動きにくさ、骨格の崩れや変形によって立つ・歩くことが難しくなってしまい、転倒や寝たきりを引き起こし、最悪介護が必要な状態になる可能性があります。
足もとを健康に保ち元気に歩き続けるには、足に対する日頃のお手入れや習慣が大切になっていきます。
正しい爪の切り方や道具、歩きやすい靴の選び方や履きかた、足のトラブルについての知識など知って、元気に歩き続けましょう！

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